تبلیغات
bargozideyerooz - ۱۰ راه برای کاهش مصرف اینترنت داده تلفن همراه در اندروید

۱۰ راه برای کاهش مصرف اینترنت داده تلفن همراه در اندروید

پنجشنبه 21 اردیبهشت 1396 04:33 ق.ظ

نویسنده : نویسنده Ž



مفیدستان:

اگر میزان هزینه مصرف اینترنت در قبض تلفن همراه‌تان سر به فلک کشیده است و یا بسته‌های اینترنت همراه‌تان زودبه‌زود تمام می‌شوند، زمان آن است که کنترل بیش‌تری بر روی داده‌های تلفن همراه در گوشی‌تان داشته باشید. در این ترفند به معرفی ۱۰ راه کاربردی برای کاهش مصرف اینترنت داده تلفن همراه در سیستم عامل اندروید پرداخته‌ایم که منجر به کاهش هزینه‌های شخصی‌تان نیز می‌شود.



۱٫ خاموش کردن داده هنگامی که از آن استفاده نمی‌کنید


اگر از یک بسته‌ی اینترنت تلفن همراه دارای محدودیت حجمی استفاده می‌کنید، واضح است هنگامی که قصد استفاده از اینترنت را ندارید بایستی داده‌های تلفن همراه را خاموش کنید. این خاموش کردن باعث می‌شود که اطمینان پیدا کنید اپ‌هایی که در پس‌زمینه در حال اجرا هستند از اینترنت خط تلفن همراه‌تان استفاده نمی‌کنند. همچنین این کار باعث کاهش مصرف باتری گوشی نیز می‌شود.



۲٫ تعیین محدودیت مصرف داده


شما می‌توانید به آسانی بر روی میزان مصرف داده‌ها نظارت کنید و از طریق تنظیمات اندروید یک محدودیت مشخص برای آن قرار دهید. بدین منظور به Setting و Data Usage مراجعه نمایید. در این صفحه می‌توانید مشاهده کنید گوشی شما در یک بازه زمانی مشخص چه میزان از داده‌ی تلفن همراه استفاده کرده است و همچنین میزان مصرف هر اپ به صورت مجزا چقدر بوده است.





شما می‌توانید با توجه به حجم بسته‌ی اینترنت خود برای داده‌ها محدودیت نیز تعیین کنید به طوری که با مصرف حجم مشخصی از داده اتصال اینترنت شما قطع شود. همچنین می‌توانید یک محدودیت به صورت اخطار نیز در زمان مصرف اینترنت خود با کشیدن خط خاکستری به بالا تعیین نمایید.



۳٫ جایگزینی اپ‌های پرمصرف


اپ‌هایی هستند که اینترنت خط شما را به شدت مصرف می‌کنند. در نتیجه بهتر است از استفاده از این اپ‌ها پرهیز کنید و اپ‌های دیگری را جایگزین آن‌ها نمایید. در بیشتر مواقع می‌توانید اپ‌های داده‌پسندتری را بیابید که علاوه بر این که نیازهای شما را برآورده می‌کنند، هزینه‌ی اینترنت شما را بالا نمی‌برند.


برخی از نمونه‌ها:


  • Facebook Lite یک جایگزین مناسب با مصرف کم داده برای اپلیکیشن رسمی فیس‌بوک است که موجب مصرف کم‌تر باتری نیز می‌شود.
  • Facebook Messenger Lite جایگزین مناسبی برای پیام‌رسان فیس‌بوک با مصرف کم داده محسوب می‌شود.
  • Hermit Lite Apps به شما اجازه می‌دهد شمار زیادی از اپ‌های پرمصرف را جایگزین اپ‌های کم‌مصرف کنید و در مصرف داده تلفن همراه خود صرفه‌جویی کنید.


۴٫ استفاده از مرورگر کم‌مصرف


مرورگرهای مختلفی در فروشگاه پلی گوگل موجود هستند که موجب صرفه‌جویی فراوان در مصرف اینترنت تلفن همراه می‌شوند. Opera Mini و UC Browser Mini دو نمونه‌ی مطرح از این مرورگرهای اینترنتی هستند. همچنین Flynx با لود لینک‌ها در پس‌زمینه (ترفندستان) و استفاده از روش‌های مختلف برای حذف جاوااسکریپت‌ها و تبلیغات اضافی در صفحات موجب کاهش شدید مصرف داده به هنگام وب‌گردی می‌شود.





۵٫ تنظیم به‌روزرسانی اپ‌ها تنها از طریق وای‌فای


شما قطعاً مایل نیستید هنگامی که از بسته‌ی محدود اینترنت تلفن همراه استفاده می‌کنید، اپ‌ها به طور خودکار آپدیت شوند. بدین منظور اپ Google Play را اجرا کرده و از طریق منو به Settings بروید. اکنون در قسمت Auto-update apps می‌توانید تعیین نمایید اپ‌ها تنها از طریق وای‌فای به طور خودکار آپدیت شوند یا کلاً به طور خودکار آپدیت نشوند.





۶٫ محدود کردن مصرف داده در پشت‌زمینه


اگر از اپ‌هایی استفاده می‌کنید که منجر به مصرف شدید داده‌ها می‌شوند، حدأقل کاری که می‌توانید بکنید این است که مصرف داده توسط آن‌ها را در زمانی که از آن‌ها استفاده نمی‌کنید و اصطلاحاً در پشت‌زمینه در حال اجرا هستند را محدود کنید. با مراجعه به Settings و سپس Data usage می‌توانید لیستی از اپ‌ها و میزان استفاده‌ی هر کدام از داده تلفن همراه را مشاهده کنید.





اپ مورد نظر را لمس کنید و گزینه‌ی Restrict app background data را فعال نمایید. این کار باعث می‌شود اپ دیگر در زمانی که در حال اجرا نیست نتواند از داده‌ی تلفن همراه استفاده کند.



۷٫ فعال‌سازی فشرده‌سازی داده در کروم


اگر از مرورگر Chrome در اندروید استفاده می‌کنید اطمینان پیدا کنید که قابلیت صرفه‌جویی در داده در آن فعال است. این کار با فشرده‌سازی اطلاعات ردوبدل‌شده صورت می‌گیرد و در نهایت منجر به کاهش مصرف داده می‌شود.





برای این کار در محیط کروم به Settings و سپس Data Saver مراجعه نمایید و اطمینان پیدا کنید که وضعیت On فعال است. در این صفحه می‌توانید گرافی از مصرف داده را نیز مشاهده کنید.



۸٫ محتوای حافظه‌ نهان برای استفاده آفلاین


یک راه خوب برای کاهش مصرف داده تلفن همراه ذخیره‌سازی محتوای اپ‌ها در حافظه‌ی نهان یا کش (Cache) است. به عنوان مثال اپلیکیشن Google Maps به شما اجازه می‌دهد نقشه‌ها را در گوشی خود ذخیره کنید تا هنگامی که آفلاین هستید نیز بتوانید از آن‌ها بهره ببرید. یا اپلیکیشن Spotify به شما اجازه می‌دهد موزیک‌ها و پلی‌لیست‌ها را در گوشی خود ذخیره نمایید بدون نیاز به آنلاین بودن آن‌ها را گوش دهید.





همچنین YouTube به شما اجازه می‌دهد ویدیوها را هنگامی که در حال استفاده از وای‌فای هستید ذخیره کنید تا بتوانید آن‌ها را آفلاین نیز تماشا کنید. شما بایستی بررسی نمایید اپ محبوب شما نیز چنین قابلیتی دارد تا در هنگام استفاده از وای‌فای بتواند اطلاعات را ذخیره‌سازی نماید.



۹٫ فشرده‌سازی داده با Opera Max


اپلیکیشن Opera Max تمامی داده‌ها را پیش از ارسال به گوشی شما فشرده‌سازی می‌کند و منجر به کاهش مصرف داده تلفن همراه می‌گردد. این قابلیت به هنگام وب‌گردی، مشاهده ویدیو، گوش دادن به موزیک و دیگر فعالیت‌های آنلاین عمل می‌کند.





البته دقت کنید به عنوان مثال کیفیت ویدیوهای آنلاین به این ترتیب کاهش پیدا می‌کنند اما از طرف دیگر حجم مصرفی نیز کاهش پیدا خواهد کرد.



۱۰٫ بهینه‌سازی تنظیمات اپ‌ها


علاوه بر اقدامات عمومی که بایستی انجام دهید، بسیاری از اپ‌ها دارای تنظیمات داخلی جهت صرفه‌جویی در مصرف داده نیز هستند. به عنوان مثال اپ‌های Twitter، YouTube و Instagram نمونه‌ای از این اپ‌ها هستند که دارای تنظیماتی برای صرفه‌جویی در داده هستند.



Twitter


اپ Twitter را اجرا نمایید. در منو، Settings and Privacy و سپس Data usage را لمس کنید. در این صفحه می‌توانید اجرای خودکار ویدیوها به هنگام استفاده از اینترنت تلفن همراه را محدود نمایید.





Instagram


پس از اجرای اپ به صفحه پروفایل خود رفته و در بالای سمت راست صفحه، سه‌نقطه را لمس کنید. اکنون Cellular Data Use را انتخاب کرده و در نهایت Use less data را انتخاب نمایید.





YouTube


اپ را اجرا کرده و در بالای سمت راست صفحه، سه‌نقطه را لمس کنید. General را لمس کرده و گزینه‌ی Limit mobile data usage را فعال نمایید. شما همچنین می‌توانید اجرای خودکار ویدیوهای بعدی را با خاموش کردن Autoplay غیرفعال نمایید.





صفحه‌‌ی تنظیمات اپ‌های محبوب خود را بررسی نمایید. ممکن است چنین گزینه‌‌هایی در آن برای کاهش مصرف داده تلفن همراه گنجانده شده باشد.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

چگونه حجم مصرف اینترنت موبایل را کاهش دهیم؟ …با گسترش و پیچیده‎تر شدن امکانات موجود در تلفن‎های هوشمند و افزایش روزافزون کاروفناوری کَلالهمطالب کمک درسی پودمان ۹ پرورش و نگه داری گیاهان كاشت سبزی و صیفی ازدیاد نباتات به مشکل بزرگ گجت‌های هوشمند اندرویدی و راه‌کارهایی برای در این مطلب مشکل عمده اندروید به همراه روش حل آن‌ها را آموزش خواهیم دادکاهش میل جنسی با مصرف برخی خوراکی ها نوعروسکاهش میل جنسی برای بعضی ها لازم است ،کسانی که دچار میل جنسی بیش از حد یا همان عطش جنسی موبایل اوّل مرجع تخصصی موبایلمحل تبلغ شما کسب و کار خود را رونق دهید با تبلیغ در موبایل اولپول نیوز بهای طلا بین ۱۲۲۸ تا ۱۲۵۸ دلار در نوسان خواهد بود ساعت سولار و پاوربانک همراهعکسروش‌های خروج از حالت هنگ برای ابزارهای همراهتلفن‌های همراه هوشمند و تبلت‌ها علاوه بر تفاوت‌های بسیاری که با رایانه دارند آسان دانلوددانلود رایگان نرم افزاردانلوددانلود بازیدانلود فیلمدانلود کلیپدانلود موبایل تالار گفتگوی پرشین پت در این بخش به بحث و تبادل نظر در باره کلیه مسائل مربوط به گربه های خانگی نظیر طبقه بندی دانلود نرم افزار پی سی ورلد نرم افزار کاربردی و حرفه ای برای کمک رساندن به مترجم برای ترجمه بهتر می باشد راه برای کاهش مصرف اینترنت داده تلفن همراه در اندروید راه برای کاهش مصرف اینترنت داده تلفن همراه در اندروید برای کاهش مصرف داده تلفن روش برای کاهش مصرف دیتا و باتری در گوشی‌های اندرویدی روش برای کاهش مصرف دیتا در اندروید بستی طریق داده‌های تلفن همراه راه ساده برای کاهش مصرف اینترنت در گوشی‌ اندرویدی راه ساده برای کاهش مصرف اینترنت مصرف داده تلفن‌همراه را کاهش اندروید به زودی در کاهش مصرف اینترنت برای اندرویدی‌ها مرورگر اندروید کاهش مصرف اینترنت پهنای اینترنت تلفن همراه راه‌حل برای مشکل در مدیریت مصرف اینترنت در تلفن‌های همراه مدیریت مصرف اینترنت در تلفن تلفن همراه خود فشار داده و کاهش مصرف اینترنت برای آموزش کاهش مصرف اینترنت در موبایل آموزش کاهش مصرف اینترنت در که تلفن همراه خود را برای زمان اینترنت در اندروید چگونه مصرف ترافیک اینترنت در ویندوز ۱۰ را به حداقل برسانیم تلفن همراه بر کاهش مصرف ترافیک اینترنت برای صرفه جویی در مصرف الف راه برای کاهش مصرف اینترنت در گوشی‌های اندرویدی برنامه‌ریزی نامحدود در استفاده از اینترنت راه‌‌کاری برای کاهش مصرف داده تلفن‌همراه راهی برای افزایش سرعت اینترنت تلفن‌های همراه دانلـــود اینترنت تلفن همراه یا تبلت شما در برای اپراتور همراه اندرویداینترنت همراه نرم‌افزار قطع دسترسی اپلیکیشن‌ها به اینترنت برای اندروید نرمافزار ها به اینترنت برای اندروید تلفن همراه خود به اینترنت متصل کامل مصرف اینترنت در

مطلب ۱۰ راه برای کاهش مصرف اینترنت داده تلفن همراه در اندروید در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :۱۰ راه برای کاهش مصرف اینترنت داده تلفن همراه در اندروید
http://mofidestan.ir/10-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%aa-%d8%af%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%aa%d9%84%d9%81%d9%86-%d9%87/


دیدگاه ها : () 




آخرین ویرایش: - -



http://eksioduller.com/
جمعه 1 شهریور 1398 06:15 ب.ظ
Attractive section of content. I just stumbled upon your web site and in accession capital to claim that I acquire in fact
enjoyed account your weblog posts. Any way I will be subscribing for your feeds and even I success you
get entry to persistently fast.
Musculin Active
پنجشنبه 31 مرداد 1398 04:49 ب.ظ
Hello dear visitor. I'm Jaime. For years I have been living in Montana and my parents live in close proximty of.
To solve puzzles is the hobby she could never stop doing.
Dispatching is what he does for an income and he may
not change it anytime in the near future. See what's new on her website here: http://los-mejores-boosters-de-testosterona.eu/MasculinActive.html
וילות באילת
چهارشنبه 30 مرداد 1398 09:35 ق.ظ
Index Search Villas and lofts for rent, search by region, find in minutes a villa to rent
by city, various rooms lofts and villas. Be stunned at the
pictures and data that the site has to supply you.
The website is a center for all of you the ads inside the
field, bachelorette party? Like a buddy who leaves
Israel? It doesn't matter what the key reason why you have to rent a villa for a forthcoming event or perhaps a
team recreation well suited for any age. The site
is also the biggest market of rooms with the hour, which is definitely another
subject, for lovers who are searching for an opulent room equipped for discreet entertainment
with a spouse or lover. It doesn't matter what you are looking for, the 0LOFT website is really
a try to find you to identify rentals for loft villas and rooms
throughout Israel, North South and Gush Dan.
צימרים בצפון
شنبه 26 مرداد 1398 11:19 ق.ظ
thanks a lot this excellent website is definitely conventional in addition to
simple
CAT 30
جمعه 25 مرداد 1398 10:19 ب.ظ
For most recent news you have to pay a visit internet and on world-wide-web I
found this web site as a most excellent site for
newest updates.
bana
پنجشنبه 24 مرداد 1398 05:56 ق.ظ
Excellent beat ! I would like to apprentice while you amend your site,
how could i subscribe for a blog site? The account helped me a acceptable deal.
I had been tiny bit acquainted of this your broadcast provided bright clear idea
פרסום וילות
یکشنبه 13 مرداد 1398 09:44 ق.ظ
cheers a lot this site is professional and also informal
Leigh
چهارشنبه 9 مرداد 1398 02:09 ب.ظ
Tһe turnkey franchise provider ᧐ffers everything else, including.
Thiss article wiⅼl speak about Internet marketing leqding to receiving a master's degree in Internet maeкeting online.
That's tһe eaѕiest method to confսse youг web site visitors to make it hard for them to fiind information.
ανταλλαγες παιχνιδιων
چهارشنبه 9 مرداد 1398 12:32 ب.ظ
Ahaa, its fastidious discussion concerning this post here at this blog, I have read
all that, so now me also commenting here.
Giàn phơi thông minh Hải Nam tốt nhất
یکشنبه 6 مرداد 1398 03:22 ب.ظ
My programmer is trying to persuade me to move to .net from
PHP. I have always disliked the idea because of the expenses.
But he's tryiong none the less. I've been using Movable-type on numerous websites for about a year and am anxious about switching to another platform.

I have heard good things about blogengine.net.
Is there a way I can import all my wordpress posts into it?
Any kind of help would be greatly appreciated!
http://tabletkinaodchudzanie.com.pl/sliminazer-recenzja-i-opinie-dzialanie-cena-i-gdzie-kupic/
یکشنبه 6 مرداد 1398 04:08 ق.ظ
Valentin is ideal for call me and my wife doesn't think itrrrs great at entirely.
What me and my family love in order to use climb but i can't
permit my profession really. My house is in Montana. The job
I've been occupying for years is an interviewer but I've always wanted
my student's business. Her husband and her keep a website. You might want to check out it out:
http://tabletkinaodchudzanie.com.pl/sliminazer-recenzja-i-opinie-dzialanie-cena-i-gdzie-kupic/
http://na-zmarszczki.eu/loreal-Paris-Collagen+30.html
جمعه 4 مرداد 1398 07:57 ب.ظ
Tawanna Magdaleno is how I'm called and I totally dig that business.
Acting is one of things I love most. Montana has
always been my home and I really like every day living ideal.
Data processing recently been my profession for precious time.
If you want to gather more check out my website: http://na-zmarszczki.eu/loreal-Paris-Collagen+30.html
http://schnell-viel-abnehmen-de.eu/chocolateslim.html
جمعه 4 مرداد 1398 07:56 ب.ظ
They call the author Patsy and she or he believes could possibly quite optimistic.
Software developing is my employment for a little bit.
For years I've been living in New York.
It's not a very common thing but what she likes doing is ballet and now she has time get on new things.
If you want to get more check out my website: http://schnell-viel-abnehmen-de.eu/chocolateslim.html
http://seven-pride.com/pl/tabletki-na-przyrost-masy-miesniowej.html
جمعه 4 مرداد 1398 04:30 ب.ظ
The author is known by historical past of the of Patsy Gold as it is not her birth
name. My house is now co and won't move. Meter reading is what she does for a
full time income. To climb will be the hobby she is going to never
stop doing. If you want to know the truth more the look at
my website: http://seven-pride.com/pl/tabletki-na-przyrost-masy-miesniowej.html
http://seven-pride.com/fr/steroide-anabolisant-achat.html
جمعه 4 مرداد 1398 03:47 ب.ظ
The author is known by historical past of the of Kristy.
Indiana is where we've lived for as well as will never move.
The job I've been occupying do you recall is an information processing expert.
My friends say it's harmful to me but what Adore doing will no
doubt fitness and I'll be starting something else along you'll.
He's not godd at design but you may choose to check his website:
http://seven-pride.com/fr/steroide-anabolisant-achat.html
http://produkte-gegen-haarausfall.eu/foligain.html
جمعه 4 مرداد 1398 03:32 ب.ظ
Tawanna may be the name Vehicles to be called with and I totally dig that
details. What she really enjoys doing is going to fitness an excellent
she has time to take on new things. His family lives in Indiana but he'll almost have move one day or nevertheless another.
Data processing is the way I support my members of the family.
See what's new on the website here: http://produkte-gegen-haarausfall.eu/foligain.html
http://produits-contre-la-calvitie.eu/rogaine.html
پنجشنبه 3 مرداد 1398 09:12 ب.ظ
The author is known by the name of Kristy. The job I
have been occupying best is a data processing representative.
My friends say it's law me but what Truly like doing 's going to fitness and I'll be starting something else along in it.
Indiana is where we've been living for as well as will never move.

He's not godd at design but you may decide to check his website: http://produits-contre-la-calvitie.eu/rogaine.html
http://na-zmarszczki.eu/Vichy-Liftactiv-Collagen-Specialist.html
پنجشنبه 3 مرداد 1398 07:55 ق.ظ
Greetings. The author's name is Eddie Amaral and when he totally digs that
heading. Auditing is what she does for a living
but she plans on changing the. For years she's lived in Montana
but she is going to have to handle one day
or another. What he really enjoys doing is to accumulate badges and he is wanting
make it a professional. Check out her website here: http://na-zmarszczki.eu/Vichy-Liftactiv-Collagen-Specialist.html
http://tabletkinaodchudzanie.com.pl/eco-slim-opinie-dzialanie-sklad-i-gdzie-kupic-tabletki-na-odchudzanie/
پنجشنبه 3 مرداد 1398 06:34 ق.ظ
I 'd like to introduce myself to you, I'm Kristy Magdaleno.
To climb is what i do procure. Indiana is where he and also
the wife live and his family loves it. In her professional life she's an job interviewer.
If you want to look for more the look at my website: http://tabletkinaodchudzanie.com.pl/eco-slim-opinie-dzialanie-sklad-i-gdzie-kupic-tabletki-na-odchudzanie/
http://productos-para-la-alopecia.eu/rogaine.html
پنجشنبه 3 مرداد 1398 03:05 ق.ظ
Patsy exactly what you can call me and Really feel comfortable are incredibly important .
use the full name. After being out of my job popular I
became an interviewer and I am think I'll change it anytime
early. For a while he's held it's place in Colorado the actual will never move.
What I love doing would act and now I'm doing earn cash with
it. Check out the actual news on my little website:
http://productos-para-la-alopecia.eu/rogaine.html
http://schnell-viel-abnehmen-de.eu/blacklatte.html
پنجشنبه 3 مرداد 1398 02:11 ق.ظ
Hello! Permit me to start by saying my name - Jaime having said that i don't like when people
use my full identify. He used in order to become unemployed acquire he a good interviewer and he's doing pretty
good financially. New York is quite his family home. Acting is one of several
things he loves a large percentage of. Her husband and her maintain a website.
Incredible want to check on it out: http://schnell-viel-abnehmen-de.eu/blacklatte.html
http://brucia-grassi-efficace-it.eu/chocolateslim.html
پنجشنبه 3 مرداد 1398 01:01 ق.ظ
Greetings. The author's name is Eddie Amaral the particular husband totally digs that
nick name. For years she's been living in Montana but she will have in order to maneuver
one day or another. What he really enjoys doing
is to accumulate badges the particular husband is seeking
make it a vocation. Auditing is what she does for
money but she plans on changing the. Check out her website
here: http://brucia-grassi-efficace-it.eu/chocolateslim.html
http://tabletkinaodchudzanie.com.pl/green-barley-plus-wyciag-z-mlodego-jeczmienia-opinie-dzialanie-i-sklad-produktu/
پنجشنبه 3 مرداد 1398 12:06 ق.ظ
Valentin is with an outdoor oven call my wife and me doesn't like
it at each and every. My house is now in Mt. The job I've been occupying most desired is an interviewer but I've always wanted my own business.

What me and my family love usually climb nevertheless can't to become my profession really.

Her husband and her have a website. You might want evaluate
it out: http://tabletkinaodchudzanie.com.pl/green-barley-plus-wyciag-z-mlodego-jeczmienia-opinie-dzialanie-i-sklad-produktu/
http://produit-efficace-pour-maigrir.eu/
چهارشنبه 2 مرداد 1398 11:22 ب.ظ
Hello dear visitor. I'm Valentin. Acting is the hobby she might never stop
doing. Auditing has been his employment for
quite some time. My wife therefore chose to call home New
York and I've everything when i need suitable here.
I am running and maintaining a blog here: http://produit-efficace-pour-maigrir.eu/
http://seven-pride.com/es/ganar-masa-muscular.html
چهارشنبه 2 مرداد 1398 11:09 ب.ظ
Hello. Ok, i'll introduce writer. His name is
Santiago. The thing I adore most flower arranging but I can't make it my profession really.

Some time ago he chose to live in Delaware.
He is currently a bookkeeper. Check out my website
here: http://seven-pride.com/es/ganar-masa-muscular.html
http://supplements-for-body-builders.com/armostrax.html
چهارشنبه 2 مرداد 1398 10:34 ب.ظ
Let me first start by introducing no one.

My name is Mallie Magdaleno and I totally love this appoint.
His family lives in Colorado. Data processing has been my day piece of work for
a despite the fact that. He is really fond of horse riding but he's thinking on starting new stuff.
See what's new smaller website here: http://supplements-for-body-builders.com/armostrax.html
http://brucia-grassi-efficace-it.eu/sliminazer.html
چهارشنبه 2 مرداد 1398 07:27 ب.ظ
Hello dear visitor. I'm Valentin. My wife and
i chose to reside New York and I've everything that i need page.

Auditing has been his employment for precious time.
Acting is the hobby your girl friend will never stop doing.
I am running and maintaining a blog here: http://brucia-grassi-efficace-it.eu/sliminazer.html
http://produkte-gegen-haarausfall.eu/propecia.html
چهارشنبه 2 مرداد 1398 07:27 ب.ظ
Greetings. The author's name is Santiago Vos but he
doesn't like men and women use his full information. Colorado is her birth place but
she could have to move one day or one. He is really fond of
body building and now he has time to use on new things. Meter reading is my regular job now but soon I shall be on our.

Her husband and her maintain a web presence.
You need to check it out: http://produkte-gegen-haarausfall.eu/propecia.html
http://tabletkinaodchudzanie.com.pl/black-latte-dzialanie-sklad-opinie-cena-i-gdzie-kupic/
چهارشنبه 2 مرداد 1398 06:38 ب.ظ
The author is known by selected of Kristy. Indiana is where we've been living for years and
will never move. My friends say it's harmful to me but what
Adore doing might fitness and I'll be starting something else along the
earth .. The job I have been occupying in a great many is an information processing policeman.
He's not godd at design but it's advisable to check his website:
http://tabletkinaodchudzanie.com.pl/black-latte-dzialanie-sklad-opinie-cena-i-gdzie-kupic/
http://seven-pride.com/de/tabletten-zum-muskelaufbau.html
چهارشنبه 2 مرداد 1398 06:15 ب.ظ
Santiago is his name and he totally digs that tag. The
favorite hobby for my children and me is to pick up badges
nonetheless can't it's my profession really. Delaware is the only place he's been moving into.
She used staying unemployed great he is often a data processing officer.
He's not godd at design but you might want to check his website: http://seven-pride.com/de/tabletten-zum-muskelaufbau.html
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30